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吹笛子很费力气口干舌燥怎么办呢?

吹笛子很费力气口干舌燥怎么办呢?

  笛子爱好者由于没有正确的呼吸方法和换气方法,吹奏时常将口水随气息一起吹进笛管。这样不但容易打湿笛膜而且影响笛子发音,造成口干舌燥。
   解决办法:首先要做到确运用的呼吸方法,即胸腹联合呼吸。要求将气息徐缓地吸至丹田(小腹下部),然后通过小腹和嘴唇的控制将气息缓缓吹出,可以辅助以下练习:

  (A.)气沉丹田,小腹及嘴唇配合而向墙壁吹气使小纸片贴在墙上不落。
   (B.)气沉丹田,小腹及嘴唇配合向点燃.蜡烛缓缓吹气,使烛焰倒而不灭。
   多喝水对吹笛子大有裨益,滋润口腔和喉部,注意口腔的清洁和卫生。口形自然放松,忌狠吹猛吐。持之以恒,坚持多练习,达到条件反射,腹部肌肉的耐力和控制力增强肺活量增大。

 

 

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