人们总是说吹笛子要肺活量什么的，其实是不对的！呼吸才是练笛子最重要的部分。那么怎么正确的练气息呢？

首先我们来体会一下什么是腹式呼吸。身体平仰在床上，全身心放松。双手放在腹部上，自然呼吸，此时就会感觉到腹部随着呼吸而自然起伏，这就是我们吹笛子时需要的腹式呼吸。就是放松的腹式呼吸，没有那么复杂，但是每一次都做对，要一定的练习。

当你吹笛子时，身体站立持笛吹奏，一定要和平仰在床上的呼吸感觉一样。此时最容易紧张的部位在双肩，要有意识使双肩放松垂下，身体重心尽量移向身体下面的腿部。吸气时千万不可挺胸耸肩，一定要含胸——双肩放松下垂时的状态就是含胸状态。

正确的呼吸，是这样的感觉：呼吸时全身唯有腹部随呼吸而运做。吸气时腹部自然鼓起，出气时腹部自然回收，呼吸时的力点始终在腹部。

而如果感觉气息不能够沉下腹部，一定是双肩没有放松下沉及胸部在挺。切记不可用力把气息往下沉，要把感觉集中在放松上半身，上身松弛必然导致气息自然下沉。