导读：一、两腮酸胀，头晕目眩这是初学笛子者普遍存在的问题，究其是，不能正确的运用气息，面部肌肉控制力不强，吹奏时用气过勐，面部高度紧张，持续时间一长就会造成唿吸，造成大脑过度膨胀，两腮酸胀两腮酸胀，头昏眼花。解决方法：从缓吹入手，练习气息控制，把

一、两腮酸胀，头晕目眩

这是初学笛子者普遍存在的问题，究其是，不能正确的运用气息，面部肌肉控制力不强，吹奏时用气过猛，面部高度紧张，持续时间一长就会造成呼吸，造成大脑过度膨胀，两腮酸胀两腮酸胀，头昏眼花。

解决方法：

从缓吹入手，练习气息控制，把气循序送入笛管，口形自然放松，忌狠吹猛吐。持之以恒，坚持多练习，天长日久小腹面部肌肉的耐力和控制力增强肺活量增；这样一来两腮酸胀、头昏眼花的问题也迎刃而面解了.

二、长时间吹笛口干舌燥

由于初学者没有正确的呼吸方法和换气方法，吹奏时常将口水随气息一起吹进笛管。这样不但容易打湿笛膜而且影响笛子发音，造成口干舌燥。

解决方法：

要解决这种现象，首先要做到确运用的呼吸方法，即胸腹联合呼吸。要求将气息徐缓地吸至丹田（小腹下部），然后通过小腹和嘴唇的控制将气息缓缓吹出。可以辅助以下练习：

1、气运丹田，小腹及嘴唇配合向点燃．蜡烛缓缓吹气，使烛焰倒而不灭。

2、气运丹田，小腹及嘴唇配合而向墙壁吹气使小纸片贴在墙上不落。

3、应注意多喝水，滋润口腔和喉部，注意口腔的清洁和卫生。

三、吹笛子口唇乱动，发音混杂难听

对于初学者来说保持口形至关重要。学者由于口形不对，气息运用不当，使笛子使劲压在嘴唇上，使声音混杂，甚至吹不声音。

解决方法：

对着镜子练习正确的口形，将笛子吹孔轻置于人中下方，下唇压吹孔大约三分之一，上唇稍前突，多练习长音，使发音纯正，平稳。

四、两手持笛子的姿势发酸，两臂僵直酸痛

初学笛子姿势不自然，手形不对，两手紧握笛子，手指按孔用力，运指难以灵活；两臂僵硬，用力托着笛子，低头弓背又影响呼吸；如不纠正将难以取得进展，甚至妨害身体的健康。

解决方法：

解决这一问题关键是做放松的练习，求自然，松弛的架起两臂，两手轻托笛身，手指弯成弧形，轻按笛孔，消除紧张情绪。任何一门学问都有其内在的规律，只有认真研习，深入体会，才能少走弯路。清代隆年间的方秉志先生在总结笛子学习时说：“执笛须要与肩平，姿势口法莫看轻。吐纳起落唇中气，练习勤劳自可精。”相信这会对诸位有所启发。愿大家百尺竿头，更进一步！